Et si le perfectionnisme, souvent perçu comme une qualité, entretenait en réalité le cercle vicieux du stress et de la douleur chronique ? Dans cet article, je partage comment la découverte du lien entre exigence, tension intérieure et douleur m’a permis de transformer mon quotidien. Un témoignage personnel, éclairé par la science, pour comprendre et amorcer un cheminement vers plus de douceur avec soi-même.

Et si votre douleur chronique n’était pas causée par ce que montre votre IRM ? Dans cet article, je partage mon expérience personnelle et les découvertes d’une étude scientifique qui révèle comment la formulation des comptes-rendus médicaux peut aggraver la douleur. Une invitation à changer de regard, en s’appuyant sur la neuroplasticité et le rôle du cerveau dans la perception de la douleur.

Vanessa souffrait depuis près de 9 ans de douleurs chroniques à l’épaule  et au cou, malgré de multiples traitements. En comprenant le lien entre sa douleur et son histoire émotionnelle, elle a pu reprogrammer son système nerveux et se libérer. Une success story inspirante de reprogrammation neuroplastique.

Le stress chronique perturbe l’axe cerveau-intestin, amplifiant les douleurs digestives. Un éclairage sur les liens entre émotions, microbiote et douleur.

La douleur chronique modifie le cerveau, mais ces changements sont réversibles. Cette revue scientifique révèle comment la neuroplasticité peut inverser le processus.

En tant que pionnière dans la reconnaissance de la douleur neuroplastique, SIRPA joue depuis 15 ans un rôle majeur dans l’évolution des regards portés sur la douleur chronique. À travers son approche novatrice, fondée sur l’éducation scientifique et l’écoute des émotions, elle a permis à des milliers de personnes de mieux comprendre leur douleur et d’entrevoir une voie de transformation.